Activités adaptées
pour publics fragiles
prévention santé mentale, physique & émotionnelle
Burn-out, situation de précarité, vieillesse, manque de mobilité, handicap physique ou mental, longue maladie, maladie chronique, maladie mentale, comportements addictifs, etc... Toutes ces situations de vie ont besoin d'un accompagnement émotionnel et nerveux afin d'alléger les charges de la personne qui les vit.
Les personnes fragiles socialement et physiquement n'ont pas accès aux activités de bien-être et soins adaptés à leur état, qui leur permettraient de ralentir l'évolution de leur maladie, d'atténuer leurs symptômes, et prévenant les problèmes d'autonomie et créant du lien social et améliorant l'estime de soi.
Les activités de bien-être proposées sont souvent peu adaptées à leur état : pratiques trop exigeantes, destinées aux personnes en bonne santé, jeunes et souples, qui plus est, ayant les moyens de les financer.
On constate souvent chez les praticiens une méconnaissance du corps humain en état de fragilité ne permettant pas d'adapter les pratiques à ce type de profil.
Chaque méthode agissant différemment sur chacun, il est nécessaire d'établir des moments d'échange pour exprimer ses sensations dans chaque proposition, afin de pouvoir adapter et également de développer son ressenti.
Nous proposons des activités thérapeutiques adaptées tenant compte des fragilités de chacun à un prix accessible rendant accessibles les pratiques de bien-être.
Une connaissance précise des effets des exercices chez nos praticiens permet d'adapter leurs séances aux personnes fragiles.
Nous proposons des activités agissant en prévention des problèmes d'autonomie en terme de mobilité, de mémoire, de concentration, et de gestion émotionnelle nécessaires à la gestion du quotidien, dans un cadre convivial.
Il s'agit de : séances de yoga thérapeutique adapté au sol ou sur chaise, de sophrologie, de méditations guidées, de massages et de do-in adaptées aux personnes présentant des fragilités physiques, mentales ou émotionnelles.
Ces interventions peuvent se réaliser en structure (EHPAD ....), ou hors structure.
Ces séances peuvent être construites autour d'objectifs précis en fonction de l'état des personnes : apaiser le mental pour mieux vivre sa maladie ou ses douleurs, travailler la respiration pour apaiser ses tensions et sa douleur, assouplir les articulations en douceur pour amoindrir les effets de l'arthrose ou de tout problème articulaire, améliorer sa capacité de concentration, améliorer la digestion avec des auto-massages, améliorer le sommeil, équilibrer les émotions et les comportements, améliorer la mobilité et la gestion du poids, améliorer son rapport avec soi-même, etc....
Prévenir la dépendance, le manque de mobilité et le manque d'estime de soi
Atténuer les tensions et douleurs, ainsi que les symptômes physiques, émotionnels, et de l'ordre de la concentration liés à la maladie ou à la vieillesse
Amener les personnes à mieux supporter les inconforts physiques, émotionnels, et mentaux liés à la maladie ou à la vieillesse
Créer un esprit de groupe, d'écoute et de soutien en libérant la parole sur les différents types de souffrance, et sur les effets de chaque méthode sur chacun
Proposer des séances avec des objectifs ciblés en fonction des besoins des différents publics (échanges, écoute des besoins)
Effets sur
La mobilité et sur la gestion du poids
La gestion des émotions et de l'humeur, de la douleur physique
La capacité de concentration
Le climat social, l'intégration dans le groupe, l'estime de soi
Nos publics et partenaires
